Kjempegod havrekaker til kaffen
I Norge er vi veldig glade i å ta en kaffepause. Kun for å ta en kopp kaffe og for å ta en kaffe med en god kake til. Visste du at det svenske ordet "fika" betyr mer for svenskene enn bare "drikk kaffe"? Kaffe handler om å ta en pause for å drikke og spise noe godt, for eksempel havrekaker med venner eller kollegaer.
Å «fika» er en fin svensk tradisjon og våre kjære naboer i øst tilbringer omtrent ti dager i året på å «fika». I Sverige har mange arbeidsplasser skjemalagt tid for «fika», og forskning viser at det er mange fordeler med det. Kaffepauser får oss til å:
Koble fra jobben en stund og reduser stress.
Bearbeide opplevelser og komme på kreative løsninger.
Jobbe mer effektivt i arbeidstiden vår.
Bli bedre kjent med kollegaene dine.
Så ikke hopp over «fikapausen» for alt i verden!
Fem tabuer under «fika»: